产后调理中如何抓住孩子长个儿的好时期

添加时间:2019-08-29



  月嫂产后调理中如何抓住孩子""长个儿""的黄金期。一年之际在于春,春天是万物生长,最富有生命力的季节,也是儿童成长的黄金期。春天儿童体质的特点是肝旺而脾弱,脾土被肝木所困,容易致脾胃输送、消化功能受影响,出现腹胀、腹痛、反复感冒咳嗽等问题。中医学认为,脾主运化,脾为气血生化之源,是提供营养物质的根本。因此,春天除了疏肝利胆之外,还有一个重要的任务就是健脾养胃。脾为后天之本,主肌肉,脾气健运,营养充足,则肌肉丰满,四肢有力。

  此外,我们知道肾主骨生髓,脑为髓海。儿童的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否充盈;骨骼的精华在骨髓,脑为髓海,是骨髓汇集之处,补养***就能强壮骨骼,滋养骨髓,濡养大脑,最终达到健脑益智作用。也就是说,肾主志,孩子聪明与否取决于他的肾气的旺盛程度。肾气为先天之本,脾胃为后天,我们可以通过补后天以补先天,调脾胃,补肾气,加强孩子的脏腑功能,最终使得孩子抵抗力增强和促进长高。

  根据春气升发的特点,我们可以多按摩太冲穴、足三里穴、中脘穴,以舒肝健脾胃。脾胃的饮食调养上,孙思邈在《千金方》中早有说法:""春七十二日,省酸增甘,以养脾气。""因此,春天里我们***少吃点酸味食物,多吃点甜味食物,以养脾脏之气,比如山药、莲藕等。此外,春季为万物生发之始,阳气升发,这就要我们少吃辛辣、油腻的食物,以免助阳外泄,使肝木生发太过而克伤脾土。在护理上,我们讲究""春捂""。春天,自然界的阳气开始升发,同时春天的风也比较大,这时我们一定要做到""虚邪贼风,避之有时"",要随气温的变化增减衣服,顺应春季气候多变的规律来保暖防寒,不使阳气受遏。孙思邈主张春天穿衣宜""下厚上薄"",以养阳收阴。

  《素问》有""春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣......此春气之应,养生之道也。""春三月是指农历正月、二月、三月,从立春开始到立夏结束。在这个节气里,顺应自然界的少阳之气,生发之势,扶阳益智助长推拿调理以扶阳健脾补肾为主,潜阴扶阳的同时配以特有的增高益智手法,能有效改善儿童脾胃虚弱、发育迟缓、容易过敏、反复感冒等症状。健脾和胃、补肾益智、强筋健骨,使得孩子吃得好、睡得好、消化好、心情好,为孩子的茁壮成长奠定基石。

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